Восстановление, подготовка к операции:

Все упражнения и тренировки производятся по индивидуально составленной программе и под контролем/с помощью специалиста с соблюдением допустимых нагрузок и сроков восстановления, что позволяет избежать нежелательных последствий травмы и максимально быстро и безопасно вернуться к обычной жизни.
Грамотно проведённая подготовка к операции позволит сократить сроки и облегчить последующее восстановление.

В каких случаях готовиться к операции, для чего, и как?

Рассмотрим на примере травмы коленного сустава.

Почти при любой травме коленного сустава происходит нарушение двигательного контроля, снижение силы и объёма мышц пораженной конечности, в некоторых случаях может произойти блокирование полного объёма движения, иногда при длительном ношении фиксирующего ортеза появляются контрактуры, которые в итоге могут повлиять на скорость и качество восстановления после операции.

Разработка контрактур перед операцией позволяет быстрее восстановить амплитуду движения в травмированном суставе, а значит и избежать создания патологических двигательных стереотипов, например ходьба с полусогнутым коленном или недостаточная работа отводящих мышц бедра , которая приводит к нарушению биомеханики походки и созданию зон напряжения и декомпенсаций, например синдром илиотибиального тракта, а это боли в боковой поверхности бедра (т.н. лампас) и по внешней стороне коленного сустава, нарушение положения таза и перекос в поясничном отделе и т.д. Упражнения, направленные на профилактику мышечных атоний, приводят мышцы в тонус и позволяют лучше контролировать конечность до и после операции, восстанавливают хорошее кровоснабжение конечности, что в свою очередь ускоряет процесс регенерации тканей. Упражнения на координацию, как, впрочем, и все упражнения улучшают проприорецепцию, что позволяет моторной коре головного мозга быстрее вернуть двигательный контроль. Хороший двигательный контроль, достаточная мышечная сила и хорошая скорость регенерации являются залогом быстрого возвращения к привычной жизни и деятельности.